Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 37 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
1360 kcal
|
Tłusz: 46,86g | Białk: 72,03g | Węglo: 169,19g.
Śniadanie: Варенье, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Призма Яблоко Лиголь. Lunch: Рис с Овощами, Салат с Крабовыми Палочками, Сыр Российский, Свиная Корейка (Вырезка). Obiad: Ёбатон Печенье в Глазури, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Европа Цукаты. Przekąski/Inne: Ёбатон Печенье в Глазури, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Хлебница Пирог Сметанник, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Суп. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|