Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
|
1007 kcal
|
Tłusz: 46,42g | Białk: 40,64g | Węglo: 110,28g.
Śniadanie: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Obiad: Батон, NAR Гранатовый Сок, Желтый Сладкий Перец, Spilva Соус Манго-Чили, Лосось на Гриле, Лимонный Сок, Зеленый Лук, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Манго, Рот Фронт Зефир с Клубникой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|