Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2021
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2021:
|
1655 kcal
|
Tłusz: 80,44g | Białk: 44,93g | Węglo: 169,57g.
Śniadanie: Pompadour Tisana Zenzero e Limone, Mulino Bianco PlumCake. Lunch: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Barilla Sugo alla Ricotta, Barilla Gnocchetti Sardi. Obiad: Bistefani Krumiri Gocce (3), Tre Mulini Torta Salata con Patate, Prosciutto e Mozzarella. Przekąski/Inne: Coop Yogurt Bianco Naturale Intero, Bistefani Krumiri. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|