Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2021
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2021:
|
1779 kcal
|
Tłusz: 89,93g | Białk: 215,94g | Węglo: 31,43g.
Śniadanie: Myprotein Clear Whey Isolate (Peach Tea), SPAR Premium Avocado Öl, Alnatura Olivenöl, Champignons, Landgut Hühnerfilet Schnitzel. Lunch: Alnatura Olivenöl, Zucchini, Fair Hof Hühner Oberkeulen Schnitzel. Obiad: Avocado, Alnatura Olivenöl, Landgut Hühnerfilet Schnitzel. Przekąski/Inne: Suchard Sensations 86%, Happy Harvest Kokosraspeln, Wiener Zucker Fein Kristall Zucker . więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|