Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2021:
|
3048 kcal
|
Tłusz: 88,78g | Białk: 114,19g | Węglo: 411,55g.
Śniadanie: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Biscotti Più Integrali Galbusera MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Biscotti Più Integrali Galbusera MIO. Obiad: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Petto di Pollo MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|