Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2021
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2021:
|
1824 kcal
|
Tłusz: 40,13g | Białk: 61,26g | Węglo: 229,36g.
Śniadanie: Mamão Papaia, Bolinha de Queijo, Café com Açúcar. Lunch: Angeloni Cavaquinho, Cerveja, Alface, Arroz Branco (Cozido), Frango Assado. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|