Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2021
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2021:
|
1780 kcal
|
Tłusz: 61,87g | Białk: 71,86g | Węglo: 227,60g.
Lunch: Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Harry's 100% Mie Complet, Boulangerie Ange Pizza Chorizo. Obiad: Jus de Citron, Planta Fin Planta Fin Cuisson Pratique , Pomme, Cité Marine Filet de Merlu Blanc Meunière, Auchan Gnocchi à Poêler . Przekąski/Inne: Jardin Bio Pâte à Tartiner Chocolat Coco, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|