Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2021
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2021:
|
896 kcal
|
Tłusz: 58,69g | Białk: 46,04g | Węglo: 48,50g.
Śniadanie: Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Сушеная Клюква (Подслащенная), Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Obiad: Картофель, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Галерея Вкуса Паштет Французский. Przekąski/Inne: Орбит Жвачка, Помело. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|