Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2021
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 39 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2021:
|
1109 kcal
|
Tłusz: 90,23g | Białk: 52,82g | Węglo: 21,81g.
Śniadanie: Lindt Шоколад 85% Какао, Миндаль Миндаль, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Вкуснотеево Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Миндаль Миндаль, Говядина Отварная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|