Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2021
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2021:
|
1467 kcal
|
Tłusz: 45,83g | Białk: 80,63g | Węglo: 178,84g.
Śniadanie: Monoprix Beurre de Cacahuète, Pamplemousse, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Francine Farine de Blé Suprême, Alpro Yaourt Soja Vanille, Oeuf, Banane. Lunch: Caprice des Dieux Fromage, Spaghetti, Échine de Porc, Président Beurre Doux, Freshona Champignons Pieds et Morceaux, Picard Fleurettes de Brocolis, Picard Fèves Pelées. Obiad: Super U Asperges Vertes Miniatures, Poivrons, Carottes, Tomates Cerises, Saupiquet Filets de Sardines Citron Basilic. Przekąski/Inne: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Gerblé Biscuit Pavot Citron, Gerblé Biscuit Figue et Son, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Nescafé Café Soluble. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Bien elenatudorache 👍 Ta motivation est récompensé 👍😀continue ne lâche rien même si doucement mes sûrement tu va y arriver passe un bon dimanche 😘💐👍
31 paź 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|