|
second part of today. I have now walked 11,163 steps so pleased. Didn't get wet this time thankfully. Now just a quiet evening. Have a lovely evening everyone 😘. Merry Mel 🤩
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2021:
|
814 kcal
|
Tłusz: 18,82g | Białk: 21,58g | Węglo: 136,16g.
Śniadanie: Cadbury Drinking Chocolate, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge. Lunch: Bonne Maman Yoghurt with a Rhubarb Layer, Morrisons Tropical Fruit Salad, Alpro Almond Dark Chocolate Milk , Porridge, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Obiad: Alpro Almond Dark Chocolate Milk , Morrisons Tropical Fruit Salad, Porridge, Bonne Maman Yoghurt with a Rhubarb Layer. Przekąski/Inne: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
You are so good with your steps!
30 paź 21 przez użytkownika: mincepiemuncher
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|