Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2021:
|
1954 kcal
|
Tłusz: 75,32g | Białk: 92,39g | Węglo: 225,38g.
Śniadanie: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Alpro Leche de Avellanas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Tostadas de Pan Integral. Przed Lunchem: Melocotones, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Frutos Mezclados Secos Tostados. Lunch: Buitoni Pasta, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Tomate Frito. Podwieczorek: Alpro Leche de Avellanas, Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Galleta María Dorada Complet. Obiad: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo (Entero), Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Queso Mozzarella (Leche Entera), Hacendado Queso Havarti Light. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|