Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2021
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2021:
|
1135 kcal
|
Tłusz: 45,50g | Białk: 49,62g | Węglo: 134,32g.
Śniadanie: Kinder Délice. Lunch: Auchan Fourme d'ambert, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Monique Ranou Taboulé au Poulet. Obiad: Delisse Mr Flan, Les Croisés Emmental Français Râpé, Tradilège Jambon de Paris -25% de Sel, Chou-Fleur (Congelé). Przekąski/Inne: Auchan Cookies Tout Chocolat. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|