Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2021
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
1914 kcal
|
Tłusz: 37,73g | Białk: 39,00g | Węglo: 364,70g.
Śniadanie: Fortune Minyak Goreng Sawit, Bawang Putih, Safari Meses, Kue Bolu Coklat. Lunch: Bawang Merah, Oncom, Kue Pancong. Obiad: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Daun Bawang, Nasi Putih, Cabai Panas, Semangka. Przekąski/Inne: Nasi Putih, Tahu, Nasi Putih, Salak, Semangka. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|