Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2021
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
1421 kcal
|
Tłusz: 55,68g | Białk: 64,13g | Węglo: 161,77g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Peksimet, Beyaz Peynir. Obiad: Bim Pizza. Przekąski/Inne: Elma, Peyman Çiğ Badem. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|