Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2021
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
1390 kcal
|
Tłusz: 74,99g | Białk: 66,46g | Węglo: 116,67g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Горчица, Бигус, Хлеб Черный. Obiad: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Урюк Шаурма С Курицей. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария Genesis
|