Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2021
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
2353 kcal
|
Tłusz: 84,11g | Białk: 103,26g | Węglo: 227,43g.
Śniadanie: Кофе, Хариус, SPAR Салат Метелка, Яйцо. Lunch: Рахат Лукум, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Свинина Тушеная, Постный Борщ. Obiad: Пиво, Lorenz Соломка Соленая. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|