Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
1351 kcal
|
Tłusz: 36,24g | Białk: 87,38g | Węglo: 178,76g.
Śniadanie: Мандарины, Помидоры, Батон, Сыр Российский, Овсяноблин. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Тыква. Przekąski/Inne: Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi holostyhlida
|