Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2021
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
1392 kcal
|
Tłusz: 72,08g | Białk: 114,21g | Węglo: 69,08g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло , Умный Выбор Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Кабачок. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гренки Домашние, Gagawa Чечевичный Суп. Obiad: Стейк из Свинины или Котлета, Щука Жареная, Олейна Подсолнечное Масло , Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Помидоры, Кабачок. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|