Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
1108 kcal
|
Tłusz: 32,12g | Białk: 51,57g | Węglo: 149,34g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Прочнокопский Хлеб Тостовый, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Obiad: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Прочнокопский Хлеб Тостовый, Простоквашино Сметана 25%, Чеснок, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Горячие Роллы, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|