Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2021
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
1329 kcal
|
Tłusz: 48,35g | Białk: 71,51g | Węglo: 151,26g.
Śniadanie: Томатный Соус, Красные Вишни, Фейхоа, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Ашан Хлеб Мультизерновой Весовой, Nestle Кит Кат. Lunch: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Obiad: Дыня, Арбуз, Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Przekąski/Inne: Maxler Коллаген, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alino4kaa.r1
|