Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
1229 kcal
|
Tłusz: 56,91g | Białk: 79,66g | Węglo: 108,66g.
Śniadanie: Дубки Колбаса Московская, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Батон, Салат с Курицей. Obiad: Седьмой континент Хурма, Савушкин Хуторок Творог 9%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|