Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2021
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
1940 kcal
|
Tłusz: 89,45g | Białk: 63,85g | Węglo: 219,76g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Кит Кат (34г), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Свежий Хлеб Хлеб Горчичный, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Obiad: Ложкарев Пельмени из Говядины, Домик в деревне Сметана 20%. Przekąski/Inne: Вафли Творожные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|