Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
1722 kcal
|
Tłusz: 79,28g | Białk: 85,40g | Węglo: 171,10g.
Śniadanie: Домик в деревне Сметана 20%, Ашан Блинчики с Курицей, Кекс с фисташкой и шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Манго, Глобус Хурма, Фейхоа. Obiad: Аквафиш Краб Камчатский Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Русское Море Икра Красная Лососевая , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Agama Креветки Королевские, Doppel Herz Омега-3. Przekąski/Inne: Магнит Мандарин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|