Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
1543 kcal
|
Tłusz: 70,20g | Białk: 64,57g | Węglo: 163,96g.
Śniadanie: Hearts Cappuccino, Cheese Life Сулугуни, Золотий Дар Лаваш Цільнозерновий. Lunch: Magnetic Czekolada Mleczna, Салат Оливье, Тушеная Капуста. Obiad: Hearts Cappuccino, Hochland Kanapkowy, Dan Cake Хлібці Житні, Печеночный рулет, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|