Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2021
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
1811 kcal
|
Tłusz: 62,02g | Białk: 98,84g | Węglo: 227,94g.
Śniadanie: Макфа Пшеничная Мука, Зеленый Листовой Салат, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Оливковое Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Перекресток Авокадо, Яблоки. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Белок Яичный, Яблоки, Оливковое Масло, ВкусВилл Томаты Протертые, Капуста Белокочанная, Морковь, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Азбука Вкуса Чиабатта Кукурузная. Obiad: Яблоки, Инжир, President Camembert, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|