Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2014
|
105,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 46,00g | Białk: 78,25g | Węglo: 140,50g.
Śniadanie: Jif Creamy Peanut Butter, Muscle Milk Chocolate Protein Powder . Lunch: Freebirds Mixed Greens, Freebirds White Chicken, Freebirds Black Beans (Freebird), Freebirds Sour Cream (Freebird), Freebirds Spanish Rice (Freebird) , Freebirds Corn Salsa, Freebirds Jack/Cheddar Blend (Freebird), Freebirds Pico De Gallo (Freebird). Przekąski/Inne: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Double Bubble Bubble Gum, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|