Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
953 kcal
|
Tłusz: 20,07g | Białk: 47,12g | Węglo: 145,92g.
Śniadanie: Zentis Марципановая Буханка, Капуста Тушеная, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Чай, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Сметана , Помидоры, Куриное Филе. Obiad: Ашан Киви. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|