Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2021
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
1843 kcal
|
Tłusz: 47,33g | Białk: 52,42g | Węglo: 195,64g.
Śniadanie: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Помидор Соленый, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Polar Треугольники Тресковые, Кофе с Сахаром. Lunch: Макароны по Флотски, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Помидор Соленый, Polar Треугольники Тресковые. Obiad: Lay's Чипсы, Пиво. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|