Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2798 kcal
|
Tłusz: 145,01g | Białk: 140,61g | Węglo: 232,65g.
Śniadanie: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Hun Keçiboynuzu Harnup Pekmezi, Hun Tahin, Bıldırcın Yumurtası. Lunch: Dürüm Döner. Obiad: Muratbey Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Przekąski/Inne: Fıstık Ezmesi, Damla Maden Suyu. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|