Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2021
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
1982 kcal
|
Tłusz: 77,28g | Białk: 92,26g | Węglo: 230,40g.
Śniadanie: Кофе, ВкусВилл Ватрушка Венгерская, Свити, Сметана, Шкварки, Вареники с Творогом, Простые Пельмени. Lunch: Морковь, Опята, Семга Слабосоленая, Кабачковая Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Obiad: Конфета, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Сметана , Щи Кислые. Przekąski/Inne: Свити. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|