Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2021
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
1522 kcal
|
Tłusz: 62,60g | Białk: 33,34g | Węglo: 207,56g.
Lunch: Publix Gummi Worms, Kraft Watergate Salad. Obiad: Castello Burger Blue, Tomatoes, Spinach , Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Plain Waffle. Przekąski/Inne: Fruit Dessert with Cream and/or Pudding and Nuts, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|