Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2021
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
1495 kcal
|
Tłusz: 54,65g | Białk: 135,46g | Węglo: 116,85g.
Śniadanie: Mixbar Жевательный Мармелад со Вкусами Колы и Лайма, Колы и Вишни, Колы и Ванили, ВкусВилл Сулугуни Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная , Яйцо, SK Тунец Кусочками Натуральный. Lunch: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Магнит Картофель, Перекресток Семга Стейк. Obiad: Роллы Филадельфия, Ёбатон Печенье Манго Банан, Перекресток Яблоко Гала. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mshirshakova
|