Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2021
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
821 kcal
|
Tłusz: 43,50g | Białk: 74,30g | Węglo: 29,39g.
Śniadanie: Café, Ovo, Pão Integral, Pêssegos. Lunch: Pão de Alho, Churrasco. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|