|
а/м и чит мил
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
1875 kcal
|
Tłusz: 81,63g | Białk: 99,06g | Węglo: 168,36g.
Śniadanie: Миндаль, Твор кексики 31.10.21, Alpro Кокосовое Молоко, Dr. Oetker Загуститель для Сливок, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Яйцо, Голубика, Овсяные Хлопья. Lunch: Капучино, Козинаки. Obiad: Фисташки, Индюшатина, Козинаки, Оливковое Масло, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла, Bud Пиво. Przekąski/Inne: Хлебец, Winway Сушеный Кумкват, Winway Сушеный Кумкват. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|