Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2021
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
2322 kcal
|
Tłusz: 90,90g | Białk: 115,01g | Węglo: 253,38g.
Śniadanie: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Patatine Fritte (da Surgelate), Salumeo Coppa Stagionata, Gnocco Fritto, Rovagnati Salame Milano, Pecorino, Tigelle, Cheeseburger con Pancetta e Condimenti. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|