Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1874 kcal
|
Tłusz: 60,42g | Białk: 65,01g | Węglo: 268,12g.
Śniadanie: Карамель, Молоко (1% Обезжиренное) , Сгущенка, Вареное Яйцо, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Яблоко, Сухие Семена Чиа, Nesquik Какао-Порошок, Простоквашино Ряженка 4%, Свекла Вареная, Достаевский Wok Лапша Гречневая с Курицей. Obiad: Рахат Рахат-Лукум, Вареники с Картофелем, Агротек Онигири Тунец. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|