Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2021
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
1516 kcal
|
Tłusz: 72,07g | Białk: 110,04g | Węglo: 109,67g.
Śniadanie: АРТА Молоко 1,5%, Smoked Salmon, Egg, Станем Друзьями Авокадо, Co-Op Cucumber, Egg White, Werther's Original Sugar Free Creamy Toffees, Lucky Days Шоколад, McDonald's Chicken Nuggets (4). Obiad: Asda Cucumber, Aldi Greek Yogurt, Cooked Salmon, Co-Op Avocado, Asda Gala Apple. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|