Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 59,27g | Białk: 57,32g | Węglo: 89,42g.
Śniadanie: Сорбит, Гарнец Льняная Мука, Распак Сухое Молоко 26%, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), La Pina Арахисовая Паста, Биокор Шрот Расторопши, Good Day Кокосовая Паста. Lunch: Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сити Гурмэ Маринад Свекольный, Приготовленный Лук, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский. Obiad: Смешанные Орехи, Окей Манго, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|