Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 42,73g | Białk: 65,91g | Węglo: 111,41g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Каравай Шарлотка с Яблоками. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Глобус Котлета Домашняя, Увелка Гречка в Пакетиках. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Крабовые Палочки, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Банан, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hadorckina.Nastya
|