Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 60,36g | Białk: 87,17g | Węglo: 189,95g.
Śniadanie: Сухари, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой. Lunch: Куриные Котлеты, Увелка Гречка в Пакетиках. Obiad: Избенка Творог с Шоколадной Крошкой, Power System Протеиновый Батончик (35г). Przekąski/Inne: Братья Караваевы Киш с Курицей и Грибами, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Простые Хлебные Палочки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|