|
Solid week of tracking, mini unplanned blow out on the last day but it didn't ruin the week of sensible eating 😌.
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 25,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2016 kcal
|
Tłusz: 62,06g | Białk: 117,38g | Węglo: 240,13g.
Śniadanie: Moccona Classic Medium Roast. Lunch: Fantastic Seaweed Rice Crackers, Laver Seaweed , Portview Smoked Tuna, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Obiad: Indian Flatbread Naan, Butter Chicken, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Przekąski/Inne: Chobani Fit Strawberry Yogurt, Chobani Fit Passion Fruit, Captain's Table Cracked Pepper Water Crackers. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|