Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
785 kcal
|
Tłusz: 18,28g | Białk: 72,47g | Węglo: 77,36g.
Lunch: 김코치 프로틴 통밀빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Obiad: 211013고기볶음밥, 211101 오이피클, 211101 적채사라다, 211101 시금치 나물, 풀무원 황태계란 북어국, 새우. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|