Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 71,31g | Białk: 113,60g | Węglo: 152,00g.
Śniadanie: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Огурец (без Кожуры), Сэн Сой Соевый Соус, Село Зеленое Творог 5%, Пирог с Капустой. Lunch: Ягодный Пирог, Куриная Грудка на Гриле, НОЛЬКАЛОРИЙ Селедка под Шубой. Obiad: Пирог с Капустой, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Хлебопек Хлеб Тостовый, Кухмастер Соус Шашлычный , Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Куриная Грудка на Гриле, Ягодный Пирог. Przekąski/Inne: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|