Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 57,28g | Białk: 53,52g | Węglo: 164,97g.
Śniadanie: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой), Аморе Лосось Рубленый Подкопченный с Ананасом. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Жаркое из Свинины по-Домашнему, Лента Шашлык из Индейки, Гороховый Суп. Obiad: Лента Пирожок с Капустой, Лента Пицца с Ветчиной, Банан. Przekąski/Inne: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Огурец (с Кожурой), Хурма. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1967Светлана
|