Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 77,88g | Białk: 79,91g | Węglo: 195,99g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пирог с Капустой. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Индейка Тушеная. Obiad: Лаваш Армянский, Кормим Правильно Мускатные Котлеты с Сыром и Зеленью, Виктория Овощи на Пару. Przekąski/Inne: Курага, Лента Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|