Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 64,23g | Białk: 83,58g | Węglo: 82,74g.
Śniadanie: Сахар, Чай, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Творожная запеканка. Lunch: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Millennium Пористый Молочный Шоколад , На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе, Котлеты куриные паровые с кабачком, Розумний Вибір Гречка. Obiad: Хек, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Яйцо, Novus Мексиканская Смесь, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Przekąski/Inne: Розумний Вибір Ядра Арахиса . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|