Dziennik superkonfetatata, 01 lis 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
94,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 24,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 listopada 2021:
1762 kcal Tłusz: 62,50g | Białk: 64,50g | Węglo: 237,42g.   Śniadanie: Nesquik Шоколадные Шарики, Чай Несладкий, Яблоко, Груша. Lunch: Жаренные Пельмени, Жареная Картошка, Домашний Вкус Капуста Белокочанная Маринованная Сладкая. Obiad: Махеевъ Кетчуп, Сливочное Масло, Макфа Вермишель Отварная, Борщ Украинский. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сочник, Кофе (Растворимое), Кофе с Сахаром. więcej...
2300 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi superkonfetatata


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.