Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 23,06g | Białk: 67,83g | Węglo: 142,99g.
Śniadanie: Muz, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Obiad: Tarator, Peksimet, Karışık Yeşil Salata, Banvit Hindi Göğüs. Przekąski/Inne: Çerezya Çıtır Leblebi , Peyman Çiğ Badem, Elma. więcej...
|
Traci 15,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|