Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 67,85g | Białk: 104,01g | Węglo: 213,16g.
Śniadanie: Помидоры, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Яблоки, Перекресток Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Оливковое Масло, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Яблоко, Табрис Пицца Парма, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Obiad: Хурма, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Манго, Оливковое Масло, ВкусВилл Бобы Эдамаме, Вкусвилл Форель Радужная Филе-Кусок с Кожей, Помидоры, Огурец, Азбука Вкуса Чиабатта Кукурузная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|